Over Pleun

Deze auteur heeft nog geen informatie verstrekt.
So far Pleun has created 56 blog entries.

Smaakverandering; en wat nu?

Door |2023-04-17T08:46:45+02:00april 17th, 2023|Blog, kanker|

Door kanker of de behandeling bij kanker kunnen verschillende klachten ontstaan rondom eten en drinken. Een veelgehoorde klacht in de praktijk, is smaakverandering. Dit kan een ontzettend vervelende klacht zijn, omdat het kan leiden tot verlies van het plezier in eten en ook tot gewichtsverlies, omdat eten wat je eerder lekker vond, nu niet meer [...]

Reacties uitgeschakeld voor Smaakverandering; en wat nu?

De interne klok van ons lichaam

Door |2023-03-28T16:27:05+02:00maart 28th, 2023|Blog, Nieuws|

Hoe werkt onze biologisch ritme? Bioritme is een aangeboren mechanisme waarbij allerlei lichamelijke functies in een bepaald ritme plaatsvinden. Elk orgaan heeft een ritme van 24 uur en elk orgaan heeft zijn eigen klok. Na de lunch hebben we vaak een dip, eind van de middag heeft je lichaam de beste spierkracht om te sporten, [...]

Reacties uitgeschakeld voor De interne klok van ons lichaam

Kan je op latere leeftijd nog wel voldoende spiermassa creëren?

Door |2023-03-15T10:18:34+01:00maart 14th, 2023|Blog|

Vorige week dinsdag hebben Veerle, Liza en Joni een Congres dag van het Chronisch Zorgnet gevolgd. Hierbij waren verschillende sprekers aan het woord. Een opvallende en interessante spreker was Luc van Loon, professor Nutrition and Exercise. Hij vertelde over Anabole resistentie bij veroudering. Wat betekent dit nou precies? De vraag die bij veel mensen in het hoofd speelt [...]

Reacties uitgeschakeld voor Kan je op latere leeftijd nog wel voldoende spiermassa creëren?

leefstijlverandering mét resultaat

Door |2022-08-23T10:20:41+02:00augustus 23rd, 2022|Afvallen, eetgedrag|

Het Cool traject, misschien wel eens van gehoord op de radio of gezien op TV? Het Cool traject is een tweejarige gecombineerde leefstijl interventie waarbij er niet alleen gekeken wordt naar voeding en beweging, maar ook naar slaap, stress, ontspanning en positieve gezondheid. Je doet het niet alleen! Groepsbehandelingen staan voorop. Waarom? Dit omdat je [...]

Reacties uitgeschakeld voor leefstijlverandering mét resultaat

Samenwerken op afstand: het kan (makkelijk)!

Door |2022-11-01T12:59:54+01:00augustus 1st, 2022|Blog, Nieuws|

Nieuwe samenwerking met Het Gezondheidspunt! Wist je dat ProFitt sinds kort een mooie samenwerking heeft met Het Gezondheidspunt in Grave en Haps? Nu hoor ik je denken: ‘Maar dat is toch niet in de buurt van jullie spreekuurlocatie?’ Dat klopt! Wij werken lang niet altijd op dezelfde locaties als onze samenwerkingspartners (denk aan fysiotherapeuten, huisartsen, [...]

Reacties uitgeschakeld voor Samenwerken op afstand: het kan (makkelijk)!

Ik heb een eetstoornis en durf het eindelijk te delen

Door |2022-11-01T13:03:46+01:00mei 16th, 2022|Blog, eetgedrag|

Een tijdje geleden kwam ze voor het eerst bij mij op het spreekuur. Een meisje van 21 jaar dat toch wel erg obsessief met eten bezig was, veel was afgevallen en nu graag op een gezonde manier wilde aankomen. Die eerste middag vertelde ze mij over de vermoeidheid die haar lage gewicht met zich meebracht. [...]

Reacties uitgeschakeld voor Ik heb een eetstoornis en durf het eindelijk te delen

PCOS en leefstijl

Door |2022-05-10T14:24:37+02:00mei 10th, 2022|Geen categorie|

Wat is PCOS? Het Polycysteus Ovarium Syndroom (PCOS) is de meest voorkomende hormonale afwijking bij vrouwen. Bij vrouwen met PCOS groeien er cysten op de eierstokken. Cysten zijn vochtblaasjes die in de eierstok aanwezig zijn. Bij een normale menstruatie ontwikkelen in de eerste helft van de cyclus een aantal follikels (vochtblaasjes) in de eierstokken. Een van [...]

Reacties uitgeschakeld voor PCOS en leefstijl

Fibromywat?

Door |2022-04-12T08:57:27+02:00april 12th, 2022|productkeuzes|

Fibromywat? Fibromyalgie. Precies ja, een lastig woord om uit te spreken en voor velen ook een onbekend ziektebeeld. Fibromyalgie is een aandoening waarbij je last hebt van langdurige (chronische) pijn in je bindweefsel en spieren. De klachten wisselen vaak per dag, maar vaak gaat pijn gepaard met stijfheid, vermoeidheid, stemmingswisselingen en slaapstoornissen. Fybromyalgie is vaak moeilijk [...]

Multiple Sclerose (MS) en de rol van de diëtist

Door |2022-11-01T13:56:22+01:00november 10th, 2021|Geen categorie|

Multiple Sclerose (MS) en de rol van de diëtist Sinds oktober 2021 hebben we een diëtist die gespecialiseerd is in de Multiple Sclerose! Joni heeft via MSZorg Nederland de scholing gevolgd en zal vanaf nu vanuit ProFitt mensen begeleiden en voedingsadvies geven rondom MS. Binnenkort staat de eerste regionale MS bijeenkomst voor professionals op de [...]

Verschil allergie & intolerantie en rol van de diëtist

Door |2022-11-01T12:29:26+01:00oktober 12th, 2021|Geen categorie|

Verschil allergie en intolerantie en rol van de diëtist Allergieën en intoleranties lijken vandaag de dag steeds meer voor te komen. Het aantal mensen dat denkt een voedselallergie te hebben is groot (12-20%). Het percentage wat daadwerkelijk een voedselallergie heeft is een stuk lager (2-3%). Snel en tijdig tot de juiste diagnose komen kan ervoor [...]

Ga naar de bovenkant