De invloed van hooikoorts op je voeding

Door |2024-02-29T13:34:37+01:00maart 10th, 2024|Blog, Nieuws, productkeuzes|

Het is weer lente! En dat betekent, helaas voor veel mensen, ook weer het hooikoorts seizoen. Maar wist je dat hooikoorts (ook wel bekend als pollen allergie) ook een invloed kan hebben op hoe jij je voeding kunt verdragen? In deze blogpost vertellen wij je er meer over. Hoe werkt het? In voedingsmiddelen komen eiwitten [...]

Reacties uitgeschakeld voor De invloed van hooikoorts op je voeding

De waarheid over brood!

Door |2024-02-22T14:15:04+01:00februari 22nd, 2024|Blog, Nieuws, productkeuzes|

De waarheid over brood In de jungle van voedingsmythes en misvattingen is het soms lastig te bepalen wat nu écht gezond is. Deze week nemen wij de kleur van het brood onder de loep en ontdekken we of de stelling: hoe donkerder het brood, hoe gezonder, ook daadwerkelijk opgaat. Kleur en voedingsstoffen: een onjuiste vergelijking [...]

Reacties uitgeschakeld voor De waarheid over brood!

De interne klok van ons lichaam

Door |2023-03-28T16:27:05+02:00maart 28th, 2023|Blog, Nieuws|

Hoe werkt onze biologisch ritme? Bioritme is een aangeboren mechanisme waarbij allerlei lichamelijke functies in een bepaald ritme plaatsvinden. Elk orgaan heeft een ritme van 24 uur en elk orgaan heeft zijn eigen klok. Na de lunch hebben we vaak een dip, eind van de middag heeft je lichaam de beste spierkracht om te sporten, [...]

Reacties uitgeschakeld voor De interne klok van ons lichaam

Samenwerken op afstand: het kan (makkelijk)!

Door |2022-11-01T12:59:54+01:00augustus 1st, 2022|Blog, Nieuws|

Nieuwe samenwerking met Het Gezondheidspunt! Wist je dat ProFitt sinds kort een mooie samenwerking heeft met Het Gezondheidspunt in Grave en Haps? Nu hoor ik je denken: ‘Maar dat is toch niet in de buurt van jullie spreekuurlocatie?’ Dat klopt! Wij werken lang niet altijd op dezelfde locaties als onze samenwerkingspartners (denk aan fysiotherapeuten, huisartsen, [...]

Reacties uitgeschakeld voor Samenwerken op afstand: het kan (makkelijk)!

Sinterklaas en zijn verleidingen: tips voor het sinterklaasfeest

Door |2022-11-01T12:32:49+01:00november 11th, 2020|Nieuws|

De pepernoten liggen al weken in de winkel maar de sinterklaastijd is nu wel echt begonnen. Het is een tijd die gepaard gaat met veel lekkere en vooral zoete dingen!  Wist u dat… Er een verschil is tussen pepernoten (zachte brokken) en kruidnoten (rond en hard). Pepernoten zijn gemaakt van roggemeel met anijs en kruidnoten [...]

Reacties uitgeschakeld voor Sinterklaas en zijn verleidingen: tips voor het sinterklaasfeest

Tips voor gezond en fit op vakantie!

Door |2022-11-01T13:00:30+01:00augustus 20th, 2016|Blog, Nieuws|

Verbied jezelf niks Je mag alles eten, maar jij kiest er zelf voor om gezondere keuzes te maken. Je doet dit voor jezelf, voor je eigen gezondheid. Geef de producten een cijfer van 0-10 hoe lekker je het vindt, en bepaal n.a.v. de hoogte van het cijfer of je het wel/niet wil eten. Drink verstandig [...]

Reacties uitgeschakeld voor Tips voor gezond en fit op vakantie!

Richtlijn gezonde voeding herzien in 2015

Door |2022-11-01T12:58:47+01:00november 5th, 2015|Blog, Nieuws|

De gezondheidsraad heeft gisteren de nieuwe richtlijnen goede voeding uitgebracht met onderstaande speerpunten: - Eet dagelijks ten minste 200 gram groente en ten minste 200 gram (2 porties) fruit - Eet dagelijks ten minste 90 gram (3 sneetjes) bruin brood, volkorenbrood of andere volkorenproducten - Eet wekelijks peulvruchten - Eet ten minste 15 gram ongezouten [...]

Reacties uitgeschakeld voor Richtlijn gezonde voeding herzien in 2015

Bootcamp Kick-Off 28 juli

Door |2022-11-01T13:06:12+01:00juli 14th, 2014|Blog, Nieuws|

Wil jij graag fit worden, maar zie je jezelf niet in de sportschool sporten? Houd je van de buitenlucht maar zie je met wandelen te weinig resultaat? En vind je het leuk om in teamverband te sporten? Doe dan op maandag 28 juli van 19.00-20:00, GRATIS mee met onze: PROFITT KICK-OFF BOOTCAMP!  verzamelen bij het Casino [...]

Reacties uitgeschakeld voor Bootcamp Kick-Off 28 juli

ProFitt zit nu ook in Lent

Door |2022-11-01T14:11:41+01:00juni 13th, 2014|Nieuws|

ProFitt is per mei ook gestart op locatie Lent! Anneke gaat hier iedere donderdag ochtend spreekuur draaien bij Curalus. Anneke gaat per 1 mei ook spreekuur draaien op de berg en dalseweg op de dinsdagochtend. Locatie fysiotherapeutisch instituut Nijmegen. Ook Jolien gaat ook nieuwe locaties werken: Op maandag middag op de nina simonestraat 16 in het nieuwe paramedisch centrum. Op [...]

Reacties uitgeschakeld voor ProFitt zit nu ook in Lent

ProFitt Bootcamp

Door |2022-11-01T14:10:58+01:00juni 13th, 2014|Nieuws|

Jolien gaat een studie volgen tot bootcamp trainer begin juni! Daarna biedt ProFitt dus ook Bootcamp training aan (naast fitness in groepsverband en een wandelclub). Heb je interesse? Neem contact met ons op of laat het weten aan je ProFitt dietist

Reacties uitgeschakeld voor ProFitt Bootcamp
Ga naar de bovenkant