Door Pleun|2024-04-17T13:58:42+02:00april 17th, 2024|Blog, Nieuws|
Deze week staat in het teken van de Bewustwordingsactie rondom goed gevoed ouder worden. Een onderwerp dat niet alleen van belang is voor de oudere generaties, maar voor ons allemaal. In Nederland is ondervoeding namelijk een groeiend probleem, met name onder thuiswonende ouderen. Schrikbarend genoeg is 8,5% van alle 65-plussers ondervoed, en zelfs 16% van [...]
Door Pleun|2024-03-29T08:47:46+01:00maart 29th, 2024|Blog, eetgedrag|
Diëten. Het is een term die we allemaal kennen, en misschien heb jij ook al wel eens een dieet gevolgd of misschien zelfs meerdere. Maar laten we eerlijk zijn, hoe vaak heb je echte, blijvende resultaten gezien? De valkuil van diëten Het probleem met diëten is dat ze meestal gericht zijn op snelle, kortetermijn resultaten. [...]
Door Pleun|2024-02-29T13:34:37+01:00maart 10th, 2024|Blog, Nieuws, productkeuzes|
Het is weer lente! En dat betekent, helaas voor veel mensen, ook weer het hooikoorts seizoen. Maar wist je dat hooikoorts (ook wel bekend als pollen allergie) ook een invloed kan hebben op hoe jij je voeding kunt verdragen? In deze blogpost vertellen wij je er meer over. Hoe werkt het? In voedingsmiddelen komen eiwitten [...]
Door Pleun|2024-02-22T14:15:04+01:00februari 22nd, 2024|Blog, Nieuws, productkeuzes|
De waarheid over brood In de jungle van voedingsmythes en misvattingen is het soms lastig te bepalen wat nu écht gezond is. Deze week nemen wij de kleur van het brood onder de loep en ontdekken we of de stelling: hoe donkerder het brood, hoe gezonder, ook daadwerkelijk opgaat. Kleur en voedingsstoffen: een onjuiste vergelijking [...]
Door Pleun|2023-06-28T15:26:02+02:00juni 28th, 2023|Blog, eetgedrag|
De Vegan Challenge! Wauw wat leuk dat je interesse hebt in de vegan week! Hoe is deze challenge tot stand gekomen? Wij - diëtisten van ProFitt - merkten tijdens ons spreekuur dat er steeds meer vraag is naar plantaardige voeding. Daarbij zijn er steeds meer geluiden dat een meer plantaardig voedingspatroon beter is, niet alleen voor [...]
Door Pleun|2023-04-17T14:47:02+02:00mei 1st, 2023|Afvallen, Blog, eetgedrag|
Een duurzame gezonde leefstijlaanpassing die écht bij jou past? Waardoor je je energieker voelt, lekkerder in je vel zit en makkelijker of meer kan bewegen, dat wil toch iedereen? We nemen je met deze blog graag mee in het GLI COOL traject. Het is een gecombineerde leefstijl interventie die wij in diverse wijken in Nijmegen [...]
Door Pleun|2023-04-17T08:46:45+02:00april 17th, 2023|Blog, kanker|
Door kanker of de behandeling bij kanker kunnen verschillende klachten ontstaan rondom eten en drinken. Een veelgehoorde klacht in de praktijk, is smaakverandering. Dit kan een ontzettend vervelende klacht zijn, omdat het kan leiden tot verlies van het plezier in eten en ook tot gewichtsverlies, omdat eten wat je eerder lekker vond, nu niet meer [...]
Door Pleun|2023-03-28T16:27:05+02:00maart 28th, 2023|Blog, Nieuws|
Hoe werkt onze biologisch ritme? Bioritme is een aangeboren mechanisme waarbij allerlei lichamelijke functies in een bepaald ritme plaatsvinden. Elk orgaan heeft een ritme van 24 uur en elk orgaan heeft zijn eigen klok. Na de lunch hebben we vaak een dip, eind van de middag heeft je lichaam de beste spierkracht om te sporten, [...]
Door Pleun|2023-03-15T10:18:34+01:00maart 14th, 2023|Blog|
Vorige week dinsdag hebben Veerle, Liza en Joni een Congres dag van het Chronisch Zorgnet gevolgd. Hierbij waren verschillende sprekers aan het woord. Een opvallende en interessante spreker was Luc van Loon, professor Nutrition and Exercise. Hij vertelde over Anabole resistentie bij veroudering. Wat betekent dit nou precies? De vraag die bij veel mensen in het hoofd speelt [...]
Door Pleun|2022-08-23T10:20:41+02:00augustus 23rd, 2022|Afvallen, eetgedrag|
Het Cool traject, misschien wel eens van gehoord op de radio of gezien op TV? Het Cool traject is een tweejarige gecombineerde leefstijl interventie waarbij er niet alleen gekeken wordt naar voeding en beweging, maar ook naar slaap, stress, ontspanning en positieve gezondheid. Je doet het niet alleen! Groepsbehandelingen staan voorop. Waarom? Dit omdat je [...]
