Sport en voeding
Sport en voeding wordt vaak onderschat. Om goed te kunnen presteren heb je de juiste voeding nodig. Of je nu topsporter of recreatiesporter bent, een goede voeding helpt je bij het behalen van betere sportprestaties en een sneller herstel na inspanning.
Sportvoedingsadvies
Sportvoeding is heel individueel. Als sportdiëtisten kijken we zorgvuldig naar jouw trainingsschema en letten daarbij op de duur, intensiteit en de tijden waarop je traint. Daarnaast kijken we naar je persoonlijke smaak en voorkeuren en stellen een sportadvies op maat op.
Afspraak maken
Wat zit er in jouw sportadvies?
We stellen je sportdieet volledig op jou af. Dit zijn de onderdelen waar we samen naar kijken.
Bij het opstellen van je persoonlijke sportdieet kijken we naar de juiste verdeling tussen koolhydraten, eiwitten, vetten, vocht en de juiste tijdstippen waarop je eet. In het advies houden we dus specifiek rekening met wat je eet en drinkt vóór, tijdens en na de training.
Ook geven we advies en beantwoorden vragen over het tot je nemen van extra vitamines, mineralen en voedingssupplementen.
We hebben al vele (top)sporters succesvol begeleid bij de voorbereiding op hun marathon, de Alpe d'Huzes, de Nijmeegse vierdaagse en andere sportevenementen. We kunnen ook jou helpen bij het verbeteren van jouw sportprestaties door je individueel te begeleiden. Heb je ook interesse in begeleiding? Neem dan vrijblijvend contact met ons op.
Sportvoedingsvoorlichting
Naast het begeleiden van individuele sporters, beschikken we tevens over expertise in het adviseren van sportteams en sportclubs over voeding. Als sportdiëtisten begeleiden we niet alleen individuen, maar ook teams, om optimale prestaties te bereiken door middel van aangepaste voedingsstrategieën.
Daarnaast verzorgen we diverse voorlichtingsactiviteiten over voeding en beweging, om een alles omvattende benadering om sportprestaties te bevorderen.
Klaar om beter te presteren?
Maak een afspraak en ontvang jouw sportadvies op maat.
Interesse in sportbegeleiding?
Wil je jouw sportprestaties verbeteren of ben je benieuwd wat een sportdiëtist voor jou of jouw team kan betekenen? Neem dan vrijblijvend contact met ons op via 024-2042200 of info@profitt.nl.