Door Pleun|2023-04-17T14:47:02+02:00mei 1st, 2023|Afvallen, Blog, eetgedrag|
Een duurzame gezonde leefstijlaanpassing die écht bij jou past? Waardoor je je energieker voelt, lekkerder in je vel zit en makkelijker of meer kan bewegen, dat wil toch iedereen? We nemen je met deze blog graag mee in het GLI COOL traject. Het is een gecombineerde leefstijl interventie die wij in diverse wijken in Nijmegen [...]
Door Pleun|2022-08-23T10:20:41+02:00augustus 23rd, 2022|Afvallen, eetgedrag|
Het Cool traject, misschien wel eens van gehoord op de radio of gezien op TV? Het Cool traject is een tweejarige gecombineerde leefstijl interventie waarbij er niet alleen gekeken wordt naar voeding en beweging, maar ook naar slaap, stress, ontspanning en positieve gezondheid. Je doet het niet alleen! Groepsbehandelingen staan voorop. Waarom? Dit omdat je [...]
Door Pleun|2022-11-01T12:40:06+01:00januari 20th, 2021|Afvallen, productkeuzes|
Muesli, Cruesli, krokante muesli, granola…. HELP! Wat moet ik kiezen? Een typisch gevalletje door de bomen het bos niet meer kunnen zien. Dat geldt voor de meeste mensen wanneer we naar het schap ontbijtgranen staan te kijken in de supermarkt. Wat is wat en wat kun je het beste kiezen? Wekelijks verschijnen er weer tig [...]
