Hormonen in balans: de onmisbare rol van voeding en levensstijl
Als we het over hormonen hebben, denken veel mensen aan de vrouwelijke hormonen, zoals oestrogeen en progesteron. Maar wist je dat er veel meer hormonen zijn die allemaal een belangrijke rol spelen in elk lichaam, ongeacht geslacht? De naam ‘hormoon’ komt van het Griekse woord “hormao” dat “in beweging zetten” betekent. Het zijn essentiële boodschappers [...]