Waarom diëten niet werkt: Een nieuwe benadering voor een gezonde levensstijl
Diëten. Het is een term die we allemaal kennen, en misschien heb jij ook al wel eens een dieet gevolgd of misschien zelfs meerdere. Maar laten we eerlijk zijn, hoe vaak heb je echte, blijvende resultaten gezien? De valkuil van diëten Het probleem met diëten is dat ze meestal gericht zijn op snelle, kortetermijn resultaten. [...]
