De invloed van hooikoorts op je voeding

Door |2024-02-29T13:34:37+01:00maart 10th, 2024|Blog, Nieuws, productkeuzes|

Het is weer lente! En dat betekent, helaas voor veel mensen, ook weer het hooikoorts seizoen. Maar wist je dat hooikoorts (ook wel bekend als pollen allergie) ook een invloed kan hebben op hoe jij je voeding kunt verdragen? In deze blogpost vertellen wij je er meer over. Hoe werkt het? In voedingsmiddelen komen eiwitten [...]

Reacties uitgeschakeld voor De invloed van hooikoorts op je voeding

De waarheid over brood!

Door |2024-02-22T14:15:04+01:00februari 22nd, 2024|Blog, Nieuws, productkeuzes|

De waarheid over brood In de jungle van voedingsmythes en misvattingen is het soms lastig te bepalen wat nu écht gezond is. Deze week nemen wij de kleur van het brood onder de loep en ontdekken we of de stelling: hoe donkerder het brood, hoe gezonder, ook daadwerkelijk opgaat. Kleur en voedingsstoffen: een onjuiste vergelijking [...]

Reacties uitgeschakeld voor De waarheid over brood!

De Vegan Challange

Door |2023-06-28T15:26:02+02:00juni 28th, 2023|Blog, eetgedrag|

De Vegan Challenge! Wauw wat leuk dat je interesse hebt in de vegan week! Hoe is deze challenge tot stand gekomen? Wij - diëtisten van ProFitt - merkten tijdens ons spreekuur dat er steeds meer vraag is naar plantaardige voeding. Daarbij zijn er steeds meer geluiden dat een meer plantaardig voedingspatroon beter is, niet alleen voor [...]

Reacties uitgeschakeld voor De Vegan Challange

ProFitt GLI en de ervaringen!

Door |2023-04-17T14:47:02+02:00mei 1st, 2023|Afvallen, Blog, eetgedrag|

Een duurzame gezonde leefstijlaanpassing die écht bij jou past? Waardoor je je energieker voelt, lekkerder in je vel zit en makkelijker of meer kan bewegen, dat wil toch iedereen? We nemen je met deze blog graag mee in het GLI COOL traject. Het is een gecombineerde leefstijl interventie die wij in diverse wijken in Nijmegen [...]

Reacties uitgeschakeld voor ProFitt GLI en de ervaringen!

Smaakverandering; en wat nu?

Door |2023-04-17T08:46:45+02:00april 17th, 2023|Blog, kanker|

Door kanker of de behandeling bij kanker kunnen verschillende klachten ontstaan rondom eten en drinken. Een veelgehoorde klacht in de praktijk, is smaakverandering. Dit kan een ontzettend vervelende klacht zijn, omdat het kan leiden tot verlies van het plezier in eten en ook tot gewichtsverlies, omdat eten wat je eerder lekker vond, nu niet meer [...]

Reacties uitgeschakeld voor Smaakverandering; en wat nu?

De interne klok van ons lichaam

Door |2023-03-28T16:27:05+02:00maart 28th, 2023|Blog, Nieuws|

Hoe werkt onze biologisch ritme? Bioritme is een aangeboren mechanisme waarbij allerlei lichamelijke functies in een bepaald ritme plaatsvinden. Elk orgaan heeft een ritme van 24 uur en elk orgaan heeft zijn eigen klok. Na de lunch hebben we vaak een dip, eind van de middag heeft je lichaam de beste spierkracht om te sporten, [...]

Reacties uitgeschakeld voor De interne klok van ons lichaam

Kan je op latere leeftijd nog wel voldoende spiermassa creëren?

Door |2023-03-15T10:18:34+01:00maart 14th, 2023|Blog|

Vorige week dinsdag hebben Veerle, Liza en Joni een Congres dag van het Chronisch Zorgnet gevolgd. Hierbij waren verschillende sprekers aan het woord. Een opvallende en interessante spreker was Luc van Loon, professor Nutrition and Exercise. Hij vertelde over Anabole resistentie bij veroudering. Wat betekent dit nou precies? De vraag die bij veel mensen in het hoofd speelt [...]

Reacties uitgeschakeld voor Kan je op latere leeftijd nog wel voldoende spiermassa creëren?

Samenwerken op afstand: het kan (makkelijk)!

Door |2022-11-01T12:59:54+01:00augustus 1st, 2022|Blog, Nieuws|

Nieuwe samenwerking met Het Gezondheidspunt! Wist je dat ProFitt sinds kort een mooie samenwerking heeft met Het Gezondheidspunt in Grave en Haps? Nu hoor ik je denken: ‘Maar dat is toch niet in de buurt van jullie spreekuurlocatie?’ Dat klopt! Wij werken lang niet altijd op dezelfde locaties als onze samenwerkingspartners (denk aan fysiotherapeuten, huisartsen, [...]

Reacties uitgeschakeld voor Samenwerken op afstand: het kan (makkelijk)!

Vierdaagse voedingstips en recepten tijdens hittegolf

Door |2022-11-01T13:01:09+01:00juli 15th, 2022|Blog|

De Vierdaagse komt er weer aan! En met de voorspellingen van het warme weer wordt het voor iedereen een nog grotere uitdaging om optimaal te presteren. De zon brandt, het is super warm en eten is dan wel het allerlaatste waar je aan denkt. Maar juist tijdens zo’n hete periode is het belangrijk om goed [...]

Reacties uitgeschakeld voor Vierdaagse voedingstips en recepten tijdens hittegolf

Ik heb een eetstoornis en durf het eindelijk te delen

Door |2022-11-01T13:03:46+01:00mei 16th, 2022|Blog, eetgedrag|

Een tijdje geleden kwam ze voor het eerst bij mij op het spreekuur. Een meisje van 21 jaar dat toch wel erg obsessief met eten bezig was, veel was afgevallen en nu graag op een gezonde manier wilde aankomen. Die eerste middag vertelde ze mij over de vermoeidheid die haar lage gewicht met zich meebracht. [...]

Reacties uitgeschakeld voor Ik heb een eetstoornis en durf het eindelijk te delen
Ga naar de bovenkant