Door Pleun|2023-03-28T16:27:05+02:00maart 28th, 2023|Blog, Nieuws|
Hoe werkt onze biologisch ritme? Bioritme is een aangeboren mechanisme waarbij allerlei lichamelijke functies in een bepaald ritme plaatsvinden. Elk orgaan heeft een ritme van 24 uur en elk orgaan heeft zijn eigen klok. Na de lunch hebben we vaak een dip, eind van de middag heeft je lichaam de beste spierkracht om te sporten, [...]
Door Pleun|2020-11-12T17:12:07+01:00november 12th, 2020|Geen categorie|
Eetpatroon op de werkvloer oktober 2020 De wekker gaat zo laat mogelijk, je hoeft immers voor niks of niemand jezelf op te tutten/klaar te maken of op tijd te zijn. Je start je laptop op - aan de keukentafel, of een ander deel in huis wat je hebt getransformeerd tot werkruimte - en eet je ontbijt [...]
