Goed zorgen voor je darmen is goed zorgen voor je brein. Wist je dat de bacteriën in je darmen, ook wel het darmmicrobioom genoemd, een essentiële rol spelen in de aanmaak van bepaalde 'geluksstofjes' in je hersenen? Deze stoffen, zoals serotonine en dopamine, zijn neurotransmitters die een directe invloed hebben op je stemming, gedrag en [...]