Beweeg-Je-Fit: Samen werken aan een gezonde toekomst voor kinderen!

Bij ProFitt zijn we trots om deel te nemen aan Beweeg-Je-Fit, een uniek programma dat kinderen van 5 tot 12 jaar met overgewicht en hun ouders/verzorgers ondersteunt op weg naar een gezondere leefstijl. Dit initiatief combineert bewegen, voeding, en begeleiding om kinderen en gezinnen duurzaam te helpen.

Wat is Beweeg-Je-Fit?

Beweeg-Je-Fit is een 2,5-jarig programma waarin kinderen wekelijks sporten onder leiding van een professionele sportdocent. Naast het verbeteren van conditie en spierkracht, leren kinderen het plezier in bewegen terug te vinden en versterken ze hun zelfvertrouwen.

Daar blijft het niet bij: de “smulclub” begeleidt kinderen én ouders bij gezonde eetgewoontes. Diëtisten bieden praktische voedingsadviezen die passen bij het dagelijkse leven van het gezin, zodat het hele gezin gezonder kan groeien.

Waarom dit programma?

Overgewicht heeft een grote invloed op het welzijn van kinderen, zowel fysiek als mentaal. Een gezond gewicht maakt dat kinderen zich energieker voelen en met meer zelfvertrouwen de dag tegemoet gaan. Beweeg-Je-Fit helpt gezinnen om op een speelse en praktische manier duurzame veranderingen in leefstijl door te voeren.

Wie doen er mee?

Het programma is specifiek gericht op kinderen van 5 tot 12 jaar* met overgewicht en hun ouders/verzorgers. Samen met een team van professionals, zoals fysiotherapeuten, buurtsportcoaches, jeugdverpleegkundigen en diëtisten, ondersteunen we gezinnen bij het maken van positieve keuzes. Het gezamenlijke doel is om gezondheid en motivatie binnen het hele gezin te versterken.

Hoe werkt de begeleiding?

  • Bewegen: Kinderen sporten wekelijks onder begeleiding van een sportdocent.
  • Voeding: Onze diëtisten begeleiden kinderen én ouders bij het aanleren van gezonde eetgewoontes via smulclubs.
  • Ouderbetrokkenheid: Ouders worden actief betrokken door een jeugdverpleegkundige, zodat veranderingen thuis doorwerken.
  • Samenwerking: Ons multidisciplinaire team ondersteunt gezinnen op alle fronten van een gezonde leefstijl.

Interesse of samenwerken?

Is jouw organisatie of praktijk geïnteresseerd in het programma of wil je er meer over weten? Neem contact met ons op! We staan klaar om het programma verder toe te lichten en te bespreken hoe we samen een gezonde toekomst voor kinderen kunnen waarborgen. Papieren flyers of digitale materialen zijn op verzoek beschikbaar*.

*Leeftijdscriteria en contactpersonen verschillen per wijk. Neem contact op voor specifieke informatie over jouw regio.

Samen maken we gezondheid haalbaar én leuk!

Joni Geurts, oktober 2024