Op 2 augustus was ik (Joni Geurts) aanwezig bij de Nimma Sportzomer editie Uban bij het Vasim/Waalhalla terrein.
De Nimma sportzomer, een supermooi initiatief van de gemeente Nijmegen. Samen met lokale sportaanbieders en partners is een breed aanbod van diverse sporten samengesteld, helemaal ingericht voor kinderen in Nijmegen. Om hen in contact te laten komen met minder bekende sporten, samen te sporten en samen te zijn. Óók om in de zomer niet stil te zitten, wanneer (team)sporten vaak stilliggen vanwege de zomervakantie.
Als kinderdiëtist vind ik dit natuurlijk een heel goed initiatief. Leefstijl, beweging, voeding, ontspanning: iets wat kinderen van jongs af aan mogen (lees: moeten) meekrijgen. Ik ben voor! Daarom was ik maar al te blij dat ik door Wouter Sinnema werd gevraagd om ook bij te dragen vanuit ProFitt. Want naast bewegen horen gezonde voeding en gezond drinken óók bij een gezonde leefstijl.
Samen met de kinderen hebben we lekkere dingen gemaakt. Zie hier het slaschuitje/slabootje met een venkelsalade en diverse toppings. Met als extra side note voor de kinderen én ouders: ook eens iets proeven wat je nog niet kent. Venkel, feta, pompoenpitjes… De appel en aardbei waren sowieso een favoriet. Iedereen was enthousiast en er werd ook echt geproefd!
Daarnaast stond er ook een kraam met lekker fruitwater en voor iedereen een stuk fruit voor iedereen!
Het draait om plezier, samen iets maken en ontdekken. Door met de kinderen in gesprek te gaan, bleek dat veel van hen hun ouders al helpen in de keuken. Sommigen met groentes wassen, anderen met snijden of lekker door de pan roeren.
De ouders gingen met nieuwe ideeën (nieuw geproefde ingrediënten door de kinderen) naar huis, en de kinderen waren blij én vonden het leuk en lekker om dit te maken en te proeven.
Het was een geslaagde middag!
Joni Geurts, augustus 2025
Heeft jouw kind moeite met het eten van groenten en fruit? Koken jullie al samen? Helpt hij/zij mee met de boodschappen doen, wassen, snijden of roeren in de pan? En wat is ‘proeven’ nou echt? Spreken we van: ‘vind je dit lekker?’ Allerlei dingen die belangrijk zijn om te doen en te weten.
Benieuwd of we jou kunnen helpen bij de voeding van je kind? Schroom dan niet om een afspraak te maken via het online contactformulier of via 024-2042200.
Wist je dat ieder kind recht heeft op 3 uur dieetadvisering uit het basispakket en dat kinderen géén eigen risico hebben? Dat scheelt een hoop en soms ook een drempel. Zo kun je laagdrempelig voedingsadvies ontvangen. Of simpelweg horen hoe we groenterecepten en -tips inzetten om kinderen op een leuke manier verschillende groenten te leren eten.
