Blog
Corona herstelzorg: lichamelijke aftakeling en herstel!
Zondagavond 19 april kreeg ik een berichtje van een goede vriendin. Haar vader heeft corona; 2 weken lang alleen [...]
Corona Herstelzorg: Hartstikke ziek! de weerstand tegen eten
Mijn eerste ervaring met een corona patiënt: 3 weken geleden werd ik ingeschakeld door de huisarts omdat hij een [...]
noten en pinda allergie
Laatst was ik uit eten in een restaurant en gaf ik zoals gewoonlijk aan de bediening door dat ik een [...]
Tips voor gezond en fit op vakantie!
Verbied jezelf niks Je mag alles eten, maar jij kiest er zelf voor om gezondere keuzes te maken. Je [...]
Richtlijn gezonde voeding herzien in 2015
De gezondheidsraad heeft gisteren de nieuwe richtlijnen goede voeding uitgebracht met onderstaande speerpunten: - Eet dagelijks ten minste 200 [...]
Bootcamp Kick-Off 28 juli
Wil jij graag fit worden, maar zie je jezelf niet in de sportschool sporten? Houd je van de buitenlucht [...]
ProFitt zit nu ook in Lent
ProFitt is per mei ook gestart op locatie Lent! Anneke gaat hier iedere donderdag ochtend spreekuur draaien bij Curalus. Anneke [...]
ProFitt Bootcamp
Jolien gaat een studie volgen tot bootcamp trainer begin juni! Daarna biedt ProFitt dus ook Bootcamp training aan (naast fitness [...]
FODMAP dieet
Wist je dat ProFitt ook mensen begeleid met maag darm problemen middels het FODMAP dieet?! Interesse of meer weten? [...]
Kun je beter op een lage inspanningsintensiteit sporten als je wil afvallen? Feit of fabel?
FABEL. Om gewicht te verliezen (en dus vet te verliezen) moet er sprake zijn van een negatieve energiebalans. Wat [...]


