Blog
FODMAP dieet
Wist je dat ProFitt ook mensen begeleid met maag darm problemen middels het FODMAP dieet?! Interesse of meer weten? [...]
Kun je beter op een lage inspanningsintensiteit sporten als je wil afvallen? Feit of fabel?
FABEL. Om gewicht te verliezen (en dus vet te verliezen) moet er sprake zijn van een negatieve energiebalans. Wat [...]
Waar kom je precies van aan? Het principe van energiebalans
Pasta, brood, chocolade, snoepjes, koekjes, suiker. Allemaal producten waarvan vaak wordt gezegd dat je er ‘dik’ van wordt. Maar, [...]
Alles weten over verantwoord vegetarisch eten!
Omdat een vegetariër geen vlees en in sommige gevallen daarnaast ook geen vis eet, heb je meer kans om [...]
Voedingstips voor de feestdagen
Wil jij de feestdagen goed doorkomen en daarna niet meteen 2 kilo zwaarder zijn? Dan loont het de moeite [...]
Vitamine D gebruik, wat is de richtlijn?
Vitamine D, aanvullen met supplement? ja of nee Vitamine D is van belang voor een goede botopbouw. Een gebrek [...]
Snel en heerlijk recept: Zomerse koude wrap met gerookte kip, avocado en feta kaas
Ingrediënten voor 2 personen (15 minuten) - 4 wraps (2 per persoon) - 1/2 bakje cream freche light OF [...]
Welkom op mijn ProFitt blog!
Wat leuk dat je interesse toont in ProFitt en welkom op mijn splinternieuwe website! Ik zal je via mijn [...]
Alpe d’Huzes: Respect voor deelnemers!
Op 6 en 7 juni a.s. beklimmen duizenden fanatieke wielrenners meerdere malen de Alpe d’Huez, de beroemde berg uit [...]