Profitt Diëtetiek & Lifestyle coaching Nijmegen

Mijn naam is Pleun Houwen en ik ben de praktijkhoudster en tevens diëtist bij ProFitt. ProFitt bestaat sinds maart 2012, een succesvolle tijd waar we als team erg trots op zijn!

Een van de grootste doelen in mijn leven is het combineren van levensplezier en geluk met goed voor jezelf en je lichaam zorgen. Ik houd heel erg van borrelen, lekker eten en gezelschap op me heen. Dit combineren met het maken van gezonde voedingskeuzes vind ik een toffe en mooie uitdaging. De kennis die ik hierover zelf opdoe, deel ik graag met de mensen bij mij in de spreekkamer!

Binnen de behandeling richt ik mij op het veranderen van jouw leefstijl. Door jouw voedings- en beweegpatroon te analyseren, adviseren we je over de mate waarop je je voedingspatroon zou kunnen veranderen. Hierbij is je persoonlijke smaak, mening en interesse erg belangrijk. Jij vertelt me welke voeding je lekker vindt en van welke bewegingsvormen je houdt. ik luister daar goed naar en stel een persoonlijk beweeg- en voedingsplan op. Mijn visie is: niet diëten, maar lekker en gezond eten. Dit kan betrekking hebben op het verlagen van je lichaamsgewicht, maar ook op voedingsadviezen die passen bij een bepaalde aandoening. Eten doe je elke dag, meerdere keren per dag. Ik kijk graag mee om je voeding zo lekker en passend mogelijk in te zetten om zo je doelen te bereiken en ook te kunnen behouden. Zo ga je met plezier aan de slag en kun je het ook makkelijker volhouden! Binnen mijn begeleiding ben ik creatief in het meedenken in oplossingen, heb een positieve insteek in behandelen en wil je graag verder helpen. Dit op jouw tempo en jouw manier.

Ik heb een man en twee kinderen, Lou en Matt. Daarnaast besteed ik graag tijd met vrienden en familie en tennis en wandel ik graag.

TwitterVolg ons op twitter

YoutubeVolg ons op youtube

BMI

Je BMI is