Hi allemaal,
Mijn naam is Joni en sinds november 2021 ben ik als diëtist werkzaam bij ProFitt! Zowel om cliënten 1 op 1 te begeleiden, als Leefstijlinterventies in groepsverband te draaien, maar ook ben ik te vinden in consultatiebureau’s voor de allerkleinsten (baby). Gezondheid vind ik enorm belangrijk en is altijd gestimuleerd vanuit huis. Lekker in je vel zitten en jezelf fit voelen staat bij mij voorop! Dan denk je al snel aan voldoende beweging, voedzame maaltijden en gezonde voeding. Echter vind ik het totaal plaatje enorm belangrijk, denk dus ook aan: voldoende ontspanning, slaap en dingen doen waar je blij van wordt! Dit probeer ik dan ook altijd mee te nemen in mijn consulten en bij de gecombineerde leefstijlinterventies die ik geef.
Het zijn écht alle pijlers die tellen.
Ook het gedrag en het menselijk brein (hersenen/brein) vind ik enorm interessant; ‘waarom doet iemand wat hij doet?’ en ‘wat zijn de beweegredenen hiervoor?’. Wat zijn iemands ‘waarden?’ ofwel ‘wat of wie is belangrijk voor jou in je leven?’. Door de basisopleiding ACT te hebben gevolgd (acceptance and commitment therapy) heb ik veel inzichten gekregen en handvatten ontwikkeld om dit ook in de praktijk te brengen.
Verder werk ik nauw samen met mijn collega’s en andere disciplines wat mij energie geeft! Zo ben ik bijvoorbeeld betrokken bij ‘Beweeg Je Fit’. Dit is een beweegprogramma voor kinderen met overgewicht én hun ouders. Hier werk ik samen met een buurtsportcoach vanuit de Gemeente Nijmegen, een fysiotherapeut en een jeugdverpleegkundige vanuit de GGD. Verder kan je ook bij mij terecht met specifieke MS en maag-darmklachten.
Zie ik je de volgende keer in de Nijmeegse bossen, lunchtentjes in de stad, het hockeyveld, café of op consult?