Hi allemaal, ik ben Tamara Tesic en sinds september 2022 maak ik deel uit van dit leuke team bij Profitt.
Voeding, sport en gezondheid zijn altijd al mijn grootste passies geweest. Wat voor mij heel belangrijk is, is balans. Een gezonde levensstijl betekent voor mij niet alleen maar ‘nee’ zeggen tegen lekkernijen. Het gaat er ook om te genieten van het leven en af en toe jezelf te trakteren op iets lekkers. Het draait allemaal om het vinden van de juiste balans tussen gezondheid en geluk.
Naast mijn werk als diëtist en leefstijlcoach, ben ik dol op bewegen. Of het nu wandelen, tennissen of basketballen is, ik zie beweging als een manier om energie op te doen en te ontspannen. In mijn vrije tijd vind ik ontspanning in het lezen, wandelen in de natuur en gezellig tijd doorbrengen met vrienden en familie. Wat ik ook enorm kan waarderen, is koken. Ik ben dol op makkelijke, voedzame maaltijden, maar ik kan net zo goed de tijd nemen om uit te pakken in de keuken. Mijn voorliefde voor volwaardige voeding vind ik juist in de eenvoudige dingen.
Mijn specialisaties binnen het team zijn mensen helpen met het prikkelbare darm syndroom en sinds kort ook voeding en mondzorg. Ik help mensen om hun mondgezondheid te verbeteren en hun algehele gezondheid te bevorderen. Daarnaast begeleid ik groepen tijdens de GLI (gecombineerde leefstijlinterventies) op weg naar een gezondere levensstijl. Het werken in groepsverband zorgt voor een extra dosis motivatie en inspiratie, en dat maakt het extra leuk! Persoonlijk ben ik ook zeer geïnteresseerd in menselijk gedrag en motivatie. Wat drijft ons? Wat houdt ons gemotiveerd? Dit zijn vragen waar ik graag over nadenk en mee bezig ben. Met mijn achtergrond in ACT (Acceptance and Commitment Therapy) beschik ik over tools die ik kan gebruiken om jullie te ondersteunen bij het bereiken van jullie doelen en om jullie te helpen leven volgens jullie eigen waarden.